天气转冻，这类人特别注意：3类疾病易引发，别忽视

主要观点总结

冬季老年人健康面临挑战，死亡率增加。研究发现，75岁以上老年人在冬季死亡率增加约30%，心血管疾病和呼吸系统疾病是主要死因。文章介绍了冬季常见疾病及其原因，并给出了预防措施。预防措施包括保暖、均衡饮食、适度运动、接种疫苗等。

关键观点总结

关键观点1: 老年人冬季死亡率增加

75岁以上老年人在冬季死亡率增加约30%，心血管疾病和呼吸系统疾病是主要死因。

关键观点2: 冬季常见疾病

冬季是多种疾病的高发季节，老年人尤其容易受影响。常见疾病包括心血管系统疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病。

关键观点3: 疾病预防与控制措施

文章给出了多项预防措施，包括保暖、均衡饮食、适度运动、接种疫苗等，以帮助老年人降低冬季疾病的风险。

文章预览

随着寒风萧瑟的冬季来临 老年人的健康面临挑战 据英国一项研究显示，在冬季，居民的死亡率显著增加，其中以老年人尤为显著， 75岁以上老年人冬季死亡率增加约30%。 在广州的一项研究也发现，冬季的死亡率比其他季节的平均死亡率高25.7％，并且发现，每年在冬季死亡的病例中， 52%死于心血管疾病，24%死于呼吸系统疾病 。同时，75岁以上人群占冬季死亡人数的71.6%。 冬季是多种疾病的高发季节 尤其是对气温变化较为敏感的老年人群体 需做好预防措施 保持健康的生活方式 以降低疾病发生的风险 #01 冬季常见疾病及其原因 1.心血管系统疾病 ✎原因 ① 冬季气温骤降的时候， 血管会收缩，血压会上升 ，导致心脏负荷加重。 ② 感冒和流感等呼吸道疾病 也会间接影响心血管系统的健康。 感染和炎症反应 会导致血管内皮损伤，增加血栓形成的风险 ………………………………