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我准备去拍一系列#弱鸡健身# 视频,主旨是:如果你是一个弱鸡,你-20240630065533

李鲆  · 微博  ·  · 2024-06-30 06:55
    

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2024-06-30 06:55 本条微博链接 我准备去拍一系列 #弱鸡健身# 视频,主旨是:如果你是一个弱鸡,你该怎样开始运动。 如果你做不了俯卧撑,你可以先做什么。 如果你做不了引体向上,你可以先做什么。 如果你做不了深蹲,你可以先做什么。 如果你跑不了步,你可以先做什么。 如果你做不了开合跳,你可以先做什么。 如果你做不了仰卧起坐,你可以先做什么。 如果你做不了波比跳,你可以先做什么。 如果你做不了健腹 ………………………………

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