觉悟的勇气：心静才有力量

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此起彼伏的念头 使我们迷失了清净的本心 壹｜ 让心成为的湖泊 我们的心在没有做过 禅修训练前是非常躁动的。 雪域高原一片片 巍峨美丽的雪山滋养了大地万物， 我们的念头就像雪山上飞流而下的瀑布一样， 一个又一个层出不穷， 而我们仿佛坐在瀑布下面 从来都没有想过瀑布会停止。 也正是因为我们始终跟随那些 此起彼伏的念头使我们迷失了清净的本心， 让我们的心总是躁动不安。 所以我们非常需要把像瀑布一样的心 变成山林间缓缓而流的溪水， 再慢慢的融入碧蓝宁静的湖泊。 贰｜ 静下心来 可能有人疑惑 为什么要练习让心静下来， 其实仅仅从生活的角度来讲， 能静下来心来不论做事业也好， 做任何事情所获得的力量都不可思议。 恐惧，着急，不安，浮躁 这些情绪影响着 现代社会很多人心灵的健康， 以致内心没有丝毫的平静。 当 ………………………………