欲海无涯，回头是岸——戒 色案例两件

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欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163.com  第一篇 我初三上学期成绩一直是班上前几名，爸妈和老师都对我 抱 有很大期望，觉得我一定能考上市重点高中 。 当时我颜值还挺高，被很多人称为校草，有暗恋我的，也有直接向我表白的。 有一次宅在家，不小心染上了shouyin这个坏习惯 。 之后，我每天上课都没精神，经常打瞌睡，头发也开始油腻，脸上也开始长痘痘。我的成绩在初三下学期从全校前三掉到20名之外 。 曾经对我刮目相看的班主任也对我失望透顶，各科老师轮番找我谈话 ，父母也很烦恼，我自己更烦。 最后中考时我没有考上重点高中，心情真的低落到了极点，觉得自己真的好失败，然后我下定决心一定要好好戒   色。 中考之后的两月暑假，我每天晚上10点就上床睡觉，早上6:30就起床 ， 起床之后就去跑步，吃完早 ………………………………