晴好天气伴低温 周末出行注意保暖防感冒

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未来三天我省天气晴好 适合外出享受冬日暖阳 随着气温的小幅回升 我们可以更多地参与户外活动 但同时要注意保暖 避免因温差变化引起感冒 建议采取以下措施 合理营养，均衡饮食，增强免疫力 保持规律作息，避免过度疲劳，增强抵抗力 适度运动，如快走、慢跑，提高心肺功能和免疫力 勤洗手，保持手部卫生，减少病毒传播 保持室内湿润，使用加湿器，降低感冒风险 注意保暖，适时增减衣物，尤其是老人和孩子 通过这些简单有效的预防措施 我们可以在享受美好周末的同时 保持身体健康 未来三天天气预报 今天午后到明天白天， 全省晴有时多云。 明天夜间到后天白天， 全省晴有时多云。 9日夜间到10日白天， 全省晴有时多云。 温度方面 ★ 气温 ★ 今天夜间东部地区最低气温为-21～-18℃,其他地区-17～-12℃；明天白天全省大部分地区最高气温 ………………………………