【#如何守护口腔健康？9字秘诀你必须知道#】“吃好饭、洁好牙、常-20240930105545

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2024-09-30 10:55 本条微博链接 【 #如何守护口腔健康？9字秘诀你必须知道# 】 “吃好饭、洁好牙、常检查”这9个字是做好全生命周期家庭口腔保健的秘诀，通过全生命周期的口腔保健，让健康从“齿”开始，绽放出自信的笑容。 吃好饭：饮食均衡习惯好 “吃好饭”包含两个重要的健康信息。首先，饮食应均衡，优先选择低糖高纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、全谷物和豆制品等。这些食物对口腔健康大有裨益。同时 ………………………………