一个小动作，男人补肾，女人瘦腿，简单易学

文章预览

亲，阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“ 强国梦 ”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到 每天 分享的精彩 文章了, 好文章 我们齐分享， 星星之火可以燎原 。 小编微信 2426184596 俗话说：饭后走一走，活到九十九。 当然，这里的“ 活到九十九 ”是指可以助人长寿、健康的意思。 除此之外，还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作。每天坚持它做3~5分钟，就能达到多种养生效果。这个小动作就是：踮脚尖！ 接下来，小编就来告诉大家，踮脚尖到底有哪些你想象不到好处！ 踮脚尖的好处 1 男士踮脚尖可补肾强精 踮脚尖是藏在你脚下的神奇疗法，脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚尖实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经 ………………………………