玉米、燕麦、绿豆......每天吃多少全谷杂豆最健康？

主要观点总结

这篇文章主要介绍了全谷物的种类，以及全谷物对降低糖尿病患病风险的影响。此外，还提到了几种适合血糖高的人食用的水果。同时，推荐了丁香医生App，该App提供查疾病、查症状、查药品、查病例等功能，并且有万名三甲医生24小时在线咨询服务。

关键观点总结

关键观点1: 全谷物的种类

文章提到了全谷物的具体种类，包括燕麦、糙米等。

关键观点2: 全谷物对降低糖尿病患病风险的影响

文章指出全谷物有助于降低糖尿病患病风险。

关键观点3: 适合血糖高的人食用的水果

文章列举了几种甜甜的水果，这些水果适合血糖高的人食用。

关键观点4: 丁香医生App的功能

丁香医生App提供查疾病、查症状、查药品、查病例等功能，方便用户随时查询和咨询。

关键观点5: 在线医疗咨询服务

文章强调有万名三甲医生24小时在线咨询服务，为用户提供便捷的医疗服务。

文章预览

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