入秋后多吃这个红水果！最养脾肺的温性水果，还能把阳气都收到身体里去！

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大家好，我是米医生 最近看一些买菜app，发现石榴已经上市了。 不得不说，相对于其他三个季节来讲，秋天是难得适合吃水果的季节。 因为秋天是收获结果的季节，因时而食便是顺应自然，民间也有句俗语是：“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根。” 而且，石榴作为应季水果，确实也很适合秋天吃。 秋天适合吃什么水果呢？ 一是，要吃性温润些的。 二是，要减辛增酸。 现在虽然初秋暑气仍在，但毕竟是秋，肃杀之气已生成，自然界的阳气也进入了收敛阶段。 而且温+燥的气候，容易出现皮肤干燥、鼻干、口干口渴、眼睛干涩、嗓子干痒、甚至大便干结等问题。 所以秋天更应该收敛一点， 要滋养阴气，多吃些酸敛、润养的食物，来润肺生津、养阴润燥，尤其是对阴虚、爱上火的人来说。 所以石榴就格外适合了。 一、石榴性温，对脾胃非常友 ………………………………