健康行动丨保持牙齿健康的8种方法

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定期进行口腔健康检查 口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。 一般人群 每年 至少进行一次口腔检查；儿童口腔疾病进展快，建议每 半年 进行一次口腔检查；孕期口腔疾病有可能导致胎儿早产或低出生体重，建议 孕前 进行一次全面口腔检 查，尽早发现口腔问题，及时治疗龋病、拔除位置不正的智齿、进行一次洁治或必要的牙周系统治疗。 有效清洁口腔卫生 婴儿牙齿萌出前，家长要用软纱布为孩子擦洗口腔。从第一颗牙萌出开始，要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔，每天至少 2 次。0～3 岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6 岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙 1 次，并监督孩子刷牙。6 岁以后，家长要继续监督和帮助 ………………………………