中医：夏季湿疹老反复？警惕湿热之邪作祟，自测加排湿，一招搞定！

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又到了啤酒、烤串、小龙虾齐上阵的季节，丰富的美食，幸福了您的味蕾，却在不知不觉中苦了您的脾胃，也将湿热之邪带进了您的身体。 夏日炎炎，不仅阳光热情似火，湿热也悄然成为侵袭人体的隐形杀手，高发的湿热不但令人感到浑身不适，更是各类皮肤问题的罪魁祸首。 从脸颊上那些让人烦恼的痘痘、到夏季频发的湿疹，这些表现无不提醒我们夏季已经成为湿热侵袭的高风险期。 如何在这个季节保持清爽与健康，就成了我们不能忽视的重要课题，让我们揭开湿热的真面目，找到预防和缓解这些夏日困扰的有效途径。 一、暑湿也分寒热， 你会判断吗 夏天室外高温、高湿，身体内环境就容易出现湿热的状况，尤其是再过食甜的、厚腻的肉蛋奶、或者辛辣刺激重口味耗津液的食物，会给脾胃增加比较重的负担。 身体里垃圾越多，气血运行越不 ………………………………