上热下寒的人，一补就上火，这样做既通又补，火气变元气！

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      经络通畅      身心无恙 作者：黄岑  一到冬季，大家都在冬令进补，温阳补养，于是很多人入冬后就开始吃好的，补好的。 然而，总有人说，为什么每次我补了以后 ：口腔长溃疡、脸上冒痘痘、喉咙肿痛、嗓子干痒沙哑。明明觉得自己上火了，可是却大便泄下清稀便溏、双脚发冷、腰膝酸冷。 整个身体完全是冰火两重天。其实这种就是我们中医里面常见的寒热错杂，上热下寒。 人体内的阴阳总是平衡的，当平衡状态被打破时，就变成了病理状态，上热下寒就是其中一种平衡被破坏的状态。 位于上面的心肺之火下不来，或者火过于旺盛；中焦脾胃受淤堵，道路不通行，位于下部的肾水无法上行循环或者肾水过少无法压制上部之火，人体体内的循环之路受阻，自然寒热状态就出现错误了。 一、冬天哪些人群，容易出现上热下寒？ 由于 ………………………………