主要观点总结
本文主要讲述了作者通过两个小故事发现了思维模型在生活中的重要性，并分享了9个常用的思维模型，包括学习金字塔模型、费曼技巧、SWOT分析、上瘾模型等，以帮助读者从学习力、设计力、共情力和思考力上全方位改变思维方式。
关键观点总结
关键观点1: 思维模型的重要性
作者通过两个小故事引出思维模型的重要性，发现善用思维模型可以引领人们探索未知、创造新的可能。
关键观点2: 学习金字塔模型
学习金字塔模型展示了不同学习方式和学习效果的对比，通过讨论、实践、教授给他人等方式可以提高学习效果。
关键观点3: 费曼技巧
费曼技巧是一种有意识的主动学习，可以快速践行，但需要多练、多思考。
关键观点4: SWOT分析
SWOT分析是一种战略分析工具，用于分析个人或组织的优势、劣势、机会和威胁。
关键观点5: 上瘾模型（HOOK模型）
上瘾模型旨在帮助企业打造习惯养成类产品，通过触发、行动、多变的酬赏和投入等步骤让用户对产品上瘾。
关键观点6: 五大圈层模型
五大圈层模型用于增强共情能力，适用于了解他人和初入职场的人。
关键观点7: 情绪ABC模型
情绪ABC模型强调个人的看法和观点对情绪和行为的影响。
关键观点8: 乔哈里视窗
乔哈里视窗是一种沟通技巧和理论，强调有效沟通需要在公开区进行。
关键观点9: 5W2H分析法
5W2H分析法是一种决策和执行性的活动措施非常有帮助的方法，有助于弥补考虑问题的疏漏。
关键观点10: 黄金圈法则
文章预览
最近偶然在生活中发生的两件事让我突然悟出了一个道理，这个道理以前看着没兴趣，后来发现它是我行动力和学习力爆棚的重要原因。 先分享两个小故事： 故事1：朋友跟我说他6个月从150斤减到120斤，问了之后发现他反其道而行之，没有预先设定任何目标，只是每天按计划吃和练，即使有时候运动间断了或者热量爆棚了，第二天继续。 后来我也给自己设置了“少油少盐多蛋白多蔬菜， 贯彻16+8 ”的日常目标，没有跟往常一样设定“到国庆瘦十斤”的目标，结果，我两个月就瘦了10斤。我简直喜出望外！喜不自胜！喜极而泣！ 故事2：我读书经常看了忘，而且忘得很快，偶然一个机会，朋友问我最近在读什么书，我就给她讲我刚看完的书：书的内容、作者经历、我的收获、疑问，并和她讨论。久而久之，我今年给她讲的书差不多有20本了，期间我
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