健身？你一个月都坚持不了！

文章预览

连一个月都坚持不了 你还想健身？！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 还记得第一次接触健身的时候 身边的朋友说 “瘦逼，你去健身？抬什么都没力 哈哈！你一个月都坚持不了。” 然而，健身房的前辈说 “你可以的，不尝试就离开 你永远都是那些损友眼中的弱逼！” 当坚持了三个月 步入正轨的时候 又有人说：“咦！你还去健身？ 不过你还是这么瘦 几个月白练了吧？ 再怎么练也练不出来，浪费时间！” 然而只有自己知道身体已经发生了变化 胸肌背肌腹肌已经开始轮廓分明 大腿更有力量 还有只是没有脱下衣服你不知道！ 当稍微有 ………………………………