只需7天，得到你想要的爱

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今天分享的书籍是《爱的七处方：七天得到更多亲密、连接与快乐》  作者：约翰·戈特曼；朱莉·施瓦茨·戈特曼 2024年第65本书 只需7天，得到你想要的爱：第一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复。 三个因素区分了“爱情大师”与“爱情毁灭者”。 第一，伴侣要保持对彼此的好奇心。 第二，伴侣要互相表达热爱与欣赏之情。 第三，伴侣要乐于彼此回应，而不是互相逃避。 直播时间： 7月24日周三晚上8点 主题：在忙乱世界，如何修炼稳定的内核？ 直播地址 ：视频号  读书方法    ，另一个视频号：   生活黑客   做为备用 ………………………………