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你体内的“坏脂肪”,有望变成“好脂肪”了?

三联生活周刊  · 公众号  · 杂志  · 2024-10-16 12:00

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*本文为「三联生活周刊」原创内容 文| 袁越 顾名思义,减肥绝不只是减重,其核心在于减脂。科学家们很早就知道,哺乳动物有两种不同颜色的脂肪细胞,大家常说的“白肉”就是由白色脂肪细胞构成的,其主要目的是储存能量,以应对将来可能出现的食物短缺;还有一种棕色脂肪细胞主要负责燃烧生热,帮助哺乳动物抵御寒冷,维持体温。 燃烧生热是由脂肪细胞内的线粒体完成的,正是线粒体中富含的铁元素让这种脂肪呈现出独特的棕色。 所有需要冬眠的哺乳动物体内都有大量棕色脂肪,原因是显而易见的。 除此之外,像小鼠这种体形小巧的哺乳动物体内也含有大量棕色脂肪,这是因为体形越小的动物,其单位体积所对应的散热面积越大,因此也就越需要保温。 刚出生的人类婴儿体内大约有5%的棕色脂肪,这一方面是因为婴儿体形小,另一 ………………………………

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