觉悟的勇气：拒绝拖延

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运用我们的正念及时纠正 壹｜ 无数的理由与条件 拖延是现代社会 很大一部分人所面临的问题， 延展到禅修上的表现 就是我们总会和修行谈条件。 比如本来正好有 时间和环境禅修的情况下， 我们可能会想 “我应该先睡上十几分钟”， “现在肚子有点饿， 应该先吃块饼干。”等等。 只要我们想， 总会有无数理由与条件 来阻止修行的开始。 贰｜ 向实修推进 我们让自己处于 需要满足一个欲望 或达成某些条件后才开始修行。 当产生这些想法时， 需要运用我们的正念及时纠正， 让自己处于知足的状态， 避开分心的事物 以及欲望和错误观念， 始终秉持正念， 让它把我们向实修推进。 --- 加措活佛 有缘请加我公众微信 长按上图二维码即可添加 ………………………………