6 个续命小物，高能量牛女必备！

主要观点总结

文章分享了六种可以延长寿命的物品，包括防晒露、乳胶枕、补铁片、女性复合维生素、身体乳和动感单车等。文章还介绍了这些物品的功效和推荐购买链接。

关键观点总结

关键观点1: 防晒露的重要性及推荐产品

防晒是预防皮肤衰老的重要步骤。推荐使用戴可思清透水感防晒露，防晒效果好且清爽不粘腻。

关键观点2: 乳胶枕的益处及购买建议

乳胶枕是改善睡眠质量的良好选择。邓禄普乳胶枕含量高达94%，能够有效舒缓颈肩疲劳。

关键观点3: 补铁片对健康的益处及推荐产品

补铁片是加速细胞修复、预防衰老的必需品。推荐使用MegaFood有机复合补铁片，效果好且易吸收。

关键观点4: 女性复合维生素的作用及推荐产品

女性复合维生素能够补充多种营养，缓解疲劳，提高能量。推荐MegaFood女性复合维生素。

关键观点5: 身体乳对皮肤保养的重要性及推荐产品

涂抹身体乳能够保持皮肤健康，防止干燥和松弛。推荐使用水之蔻美白身体乳，具有美白和保湿功效。

关键观点6: 动感单车作为终身运动的选择及推荐品牌

动感单车是低冲击运动，适合在家中锻炼。推荐购买麦瑞克动感单车，专业品牌，质量有保障。

文章预览

中午好朋友，我是瑰夏。 前阵子我深扒了一下硅谷疯狂给自己续命的 Bryan Johnson，他的续命计划蓝图其实没有那么疯癫，反而 80% 都很严谨且科学。 根据他在个人网站上贴出来的数据，他 48 岁的年纪，衰老速度已经跟 20 岁的人一样慢了。据说白发减少了80%，肺功能也有所回转。皮肤等大部分指标都在 40 岁以下。 很多人觉得有钱人嘛，肯定是上了科技的。但我看了下，他的计划中 80% 的成果来源于 「调整生活方式」 。 虽然人家是经过精密计算且十分极端，但原理是正确的，普通人完全可以复制，不需要花很多钱，只需要毅力。 可复制的只有 3 点： 终身运动 清洁饮食 依靠补剂 可能有人觉得这么做没意义，但我觉得干预器官衰老的最大意义，就是： 降低因病致贫的概率。 最大限度避免年轻时赚得钱，未来全部还给医院。 今天来分享 6 个“续命 ………………………………