主要观点总结
文章呼吁关注“张萌萌姐”公众号，并鼓励读者用一年时间一起彻底改变自己。文章提到建立“读书”和“早起”陪伴社群，与志同道合的伙伴一起养成自律好习惯。此外，文章也介绍了在互联网时代如何学习陪伴营的运营方式，建立自己的自律社群，甚至可能实现副业变现。
关键观点总结
关键观点1: 关注公众号并参与改变计划
文章鼓励读者关注“张萌萌姐”公众号，并参与到她的改变计划中，用一年时间彻底改变自己。
关键观点2: 建立陪伴社群养成自律习惯
文章提到建立“读书”和“早起”的陪伴社群，与志同道合的伙伴一起养成自律的好习惯。
关键观点3: 学习运营方式实现副业变现
文章也介绍了在互联网时代如何学习陪伴营的运营方式，建立自己的自律社群，并可能实现副业变现，这是实现自我蜕变的一个重要途径。
文章预览
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