1个绝招，我找到了应对「拖延」的方法

文章预览

不知你是否和我一样，自责于自己的拖延症。 明知有待办事项必须完成，但就是懒得开始。只有到了最后关头，deadline逼迫，才不得不飞速前进，反而高效地完成了任务。 最近我知道了一个词，叫“焦点效应”。它是指在时间紧迫的环境下，人会对重要任务倍加投入。人越忙，时间管理的意识也会越强。在有限的时间会迫使你剔除干扰，全神贯注，每一项任务都能得到合适的时间和精力的分配，效率自然也就随之提高。 所以，我们其实没必要自责是否拖延症了，而是去关注方式和结果，是否达到了我们的预期。永远不要低估大脑的潜能，你完全可以比你期待的更优秀。 由于经历了太多次被ddl追赶的时刻，所以我更加觉得， 一个趁手实用的办公工具是多么重要，不只是日常使用要方便，更要在紧要关头能帮大忙！ 这一年多，我已经习惯了随身携 ………………………………