如何修炼高情商？从控制自己的情绪开始

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 “无数人生毁于无法控制情绪。” “我心情很不好，所以我什么事情都不想做。” 我们往往会认为，我们的行动是由情绪所引导的，因为“心情不好”，才导致了“行动异常”。 实际上，按心理学的观点看，情绪是跟在行动之后的。或许，是因为你什么都没有做，所以才开始心情不好的。 “不高兴的事情，就是放不下！”遇到这种难缠的、怎么都摆脱不了的情绪，或许是因为你的思维方式出错。 因此，控制情绪的一个方法，就是改变自己的思考方法 关注以下微信号，提高自身价值，从现在开始                 老板日记 laobanriji 致力于打造汇聚商业精英、CEO、总裁们的第一平台！1000万老板强烈推荐关注的账号！ 知心 Snihear ………………………………