主要观点总结
本文主要探讨了多任务工作模式下的质量效率问题，指出多任务工作会在多个方面产生影响。精读君作为文章作者，介绍了多任务工作的定义及其影响，包括注意力残留、干扰深度思考和创意激发等。
关键观点总结
关键观点1: 多任务工作定义
文章介绍了多任务工作是一种人手上多个工作同时进行的模式，涉及到频繁切换不同任务。
关键观点2: 注意力残留
当从一项任务切换到另一项任务时，由于前一项任务还未完成，大脑会有一部分资源继续处理前一项任务，这就是注意力残留。注意力残留会影响对新任务的专注和投入。
关键观点3: 干扰深度思考和创意激发
多任务频繁切换会导致大脑充满应激激素和肾上腺素，影响深度思考和创意的发挥。任务切换会消耗认知能力和造成任务间的互相干扰，影响工作质量和效率。
关键观点4: 多任务工作模式的消耗和干扰
文章指出，如果多任务工作模式的消耗和干扰较小，可以保障工作质量和效率；如果消耗和干扰较大，则会降低工作质量和效率。
文章预览
为什么多任务工作模式，质量效率往往不高？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「多任务工作」。 多任务工作，是指以下这种工作模式：一个人的手上，有多个工作同时在进行，经常要在多个工作之间来回切换。 例如，电脑屏幕上同时打开数个网站页面，Word、Excel、PPT开了好几个；写一会报告，刷一下网页，查一下资料，收一下邮件，回应一下客户。 在多任务工作模式下，完成所有工作总时间，往往超过所有单项工作时间之和。原因在于，频繁进行多任务切换，至少会产生以下2个影响。 ①产生注意力残留。 意思是，当你从一项未完成任务A，切换到任务B时，由于A还没有做完，你的大脑中会有一部分资源，仍然在对A进行处理和运算。这部分认知资源，就叫作注意力残留。 你会抑制不住地回想到任务A，从而抑制你对于任务B的投入
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