1种茶=10副药，每天一杯，胜过冬虫夏草！连医生都说好！

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来源：朱莉生活日记 ID：igoodguys ‍饮茶自古以来就是一种文化 而且一种茶等于一种药 喝茶的保健效果 完全不输给很多保健品和药！ 快来看看你都错过了多少种茶~ 茶叶种类 我们平时喝的茶一共分为6种，一种茶就等于一种药，喝对了对身体有非常好的调养作用，不过一定要坚持下来噢~  / 黑茶 /  黑茶的历史算是比较悠久的，它的主要品种有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡散茶，云南普洱茶等。 很多朋友钟爱绿茶，却不知道绿茶性寒，相比较绿茶的性寒，黑茶不仅可以保护心血管，还可以祛寒护胃，相当于药物中的阿司匹林噢！ 而且黑茶中的儿茶素、茶黄素等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的还具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 所以每天喝1到2 ………………………………