正常人就不要想干过NPD了

主要观点总结

文章主要介绍了如何与NPD类型的人相处，以及在不得已必须与其交往的情况下如何保护自己的方法。文章强调了在面对NPD时要避免陷入其设定的圈套，不要让对方牵着鼻子走，不要争论、解释、自证、感化、同情等。文章介绍了应对NPD的不同方法，包括彻底断联、变成“灰石头”、“黄石头”、使用“防火墙”等，并指出这些方法都有其局限性，需要根据实际情况选择最适合自己的方法。最后文章强调了这些方法的困难性和目的仍然是彻底断联。

关键观点总结

关键观点1: 与NPD相处的方法

文章介绍了多种应对NPD的方法，包括彻底断联、变成“灰石头”、“黄石头”、使用“防火墙”等。

关键观点2: 各种方法的局限性

文章指出各种应对方法都有其局限性，需要根据实际情况选择最适合自己的方法。

关键观点3: 保护自己

文章强调了在面对NPD时要避免陷入其设定的圈套，不要让对方知道自己的弱点，不要暴露自己的伤痛和缺点等。

关键观点4: 方法的困难性和目的

文章指出这些方法都很困难，它们设计出来的本意也不是为了让你能轻易做到，而是给你一些实操方法让你保护自己。最终目的是彻底断联。

文章预览

感谢科普节目“与麦琳同行”，哦不，“再见爱人”，让大家近距离观察了一把人类的多样性以及NPD的生存方式。 上次牛妈简单讲了讲 怎样通过说话来辨别NPD 。 接下来问题来了： 要是你身边真有NPD，或者不能确诊但对你有毒的人，你该怎么和他们相处？ 在讲该怎么做之前，先说说不该怎么做： 一定不要让对方牵着你的鼻子走。 不要和他们争论，解释，自证； 也不要试图讲理，说服，感化； 不要同情，反省和道歉； 不要试图改变自己，更不要试图改变对方； 不要报以期待，不要心存侥幸； …… 该怎么做？ 精神病学术界总结了一套经过验证的对待NPD的方法 ，马上告诉你。 首先要知道的是， 对待NPD没有一个放之四海皆准的最佳方案 。你能做的就是了解所有方法，然后采取一个最适合你的实际情况的，或者根据事情的变化不断地调整。 这是 ………………………………