我的心理健康指数有多少？13个维度筛查，快速自测

主要观点总结

文章关注心理健康的重要性，鼓励人们活出自己，面对内心的困扰和挑战。提供心理健康测评报告，推荐心理咨询中心的服务。

关键观点总结

关键观点1: 文章强调心理健康的重要性。

文章指出心理健康关乎整个生活状态，需要重视和关注。

关键观点2: 文章鼓励人们活出自己。

通过深入了解自己的内心，活出真实的自己，是文章倡导的核心价值观。

关键观点3: 文章提供心理健康测评报告。

看见心理测评团队提供的《360度心理健康体检》可以综合评估个人的心理健康程度。

关键观点4: 文章推荐心理咨询中心的服务。

当个人无法自我疗愈时，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过咨询师的引导来让自己变得更好。

文章预览

活出自己，是一个人对这个世界的祝福。 关注 和深入了解自己的内心，正是 活出自 己 的重要一步 。 回望过去发生许多意想不到的事情，改变了我们原本的生活轨迹。 忙着适应新的生活方式的我们，可能忘了留点时间去好好照顾我们的心。 如果你用心去感受，或许你可以察觉到心灵发出的不良信号。 它可能是： 高强度的加班后，挤地铁时的身心俱疲； 不敢给别人添麻烦、不敢争取的需求压抑； 和伴侣常常吵架，不知道怎么解决的无力； 面对孩子的问题，不知如何引导的挫败； 不时出现的失眠、胃病等身体症状…… 人的心理有一定的弹性，可以支撑着我们挺过各种挑战。 但当心理已经承受超负荷的悲伤、崩溃、疲惫、虚无时，心理健康问题就会出现，甚至会引发更严重的心理疾病，例如抑郁症、躁郁症、焦虑症...... 所以，我们更需要一个 ………………………………