甲辰冬至，一阳始生

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公历2024年12月21日（甲辰农历十一月廿一）17点20分，太阳到达黄经270°，我们居住的北半球进入二十四节气的冬至。 《孝纬經》讲：「大雪后十五日，斗指子，为冬至，阴极而阳始生，日南至，渐长至也。」 《月令七十二候集解》云： 「冬至，十一月中。 终藏之气至此而极也。 」 大雪后十五日，太阳直射点到达南回归线，并且自冬至日开始，直射点从南回归线北移，南半球日照时间随之递减，北半球递增，因此对于北半球的我们来说，有「冬至一阳生」的说法。由于冬至日为阴消阳长 的转折点，因此扶助尚在弱势的阳气生长，还纳阴气的回藏，为隆冬时期养护注意的重点。 从全国范围看，冬至时节绝大部分地区已进入冬季，仅有南方小部分区域尚处北方秋季的气温。北方多地区已降雪，气候呈现湿寒；南方地区也经常降雨，气候呈现湿凉、湿 ………………………………