李松蔚：为什么我们爱聊星座和MBTI？

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本文来源于： 《心理学讲义》 新星出版社 2024年5月出版 作者：李松蔚 此念直播预告 「此念」将邀请李松蔚，一起探讨「如何营造良好的家庭氛围？」， 7 月1 日，此念视频号19:30 直播，欢迎大家预约观看！ 导读 你都做过哪些人格测试？ 做人格测试，为什么还能缓解“精神内耗”？ 其实所谓的“精神内耗”，本质上就是对自己不满意。不满意，就会执着于改变自己，但偏偏人格是无法改变的特质，这就变成了一种持续的自我对抗，反而加剧了对自己的不喜欢、不接纳。 人格是稳定的。稳定的意思就是，作为一个成年人，无论你喜不喜欢、接不接受，各个维度上的特点很可能会伴随你一生。 这意味着，我们学习人格这个变量，不是为了做出什么改变。 cinian 李松蔚 心理咨询师 北京大学心理学博士 01  人格： “科学算命”有道理吗 ▲ 图片来源 ………………………………