别让你的骨头比你先老！预防骨质疏松，中医另辟蹊径喊你补肾

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 对于骨质疏松 很多人觉得 不是什么大病 并且只有老年人才会得 事实上，骨质疏松正在逐渐年轻化 且容易导致 跌倒、骨折甚至死亡 小圈这就带你去了解一下～ 本文审核专家 刘征堂 中国中医科学院西苑医院 老年病科 主任医师 划重点 01 骨质在不知不觉中流失 30～35岁：骨量开始流失 36～49岁：缓慢减少 50～69岁：迅速减少 70岁以上：持续减少 过程：骨量减少--骨质疏松症--骨折 发生骨质疏松性骨折后的患者病残率和死亡率会显著增加，半数人出现一次骨折后还会再出现第二次骨折。 很多人认为，得了骨质疏松并不是立即要人命的大病，其实它的后果非常严重。 骨质疏松最严重的后果是发生骨折，这也是老年患者致死、致残最常见的原因。 特别是中老年人及绝经后妇女，更需要关注骨质疏松这一问题。 ………………………………