减少内耗最高明的方式

文章预览

不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供 ，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容 。 ‍ 学会思维聚焦 心理学上，有一个“挠痒定律”：   本来并不觉得痒，但是闲来无事挠了一下，结果就越来越痒。   情绪也是如此。 当注意力处于松散状态，很多繁杂的思绪就会不断涌上来。   当琐碎占据了整个的思考空间，人就会不由自主地陷入心理内耗。 不纠缠过去。 放下，不是为了放过“曾经伤害过我们的人”，而是为了放过我们自己。 如果我们念念不忘，那么，这份伤害，就会一直延续下去。 一个人，用别人的错误来不断地伤害自己，才是最大的愚蠢。 不担忧未来。 这世上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧。 当一个人沉下心去做事，那些漫无边际的焦虑，自然就会消失了。 把大量的时间、精力耗费在“杞人 ………………………………