为什么健身成为很多人重启人生的开始？

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在很多走出人生低谷的不同故事中，重启人生的事件似乎有些相同：那便是健身。 健身让人从失业的痛苦中，找回了自信，从失恋的情绪黑洞中，找到了情绪出口。更重要的是， 健身让失去健康的人，重回健康。 ‍ ‍ 看起来俗套的故事，正在身边更多人上发生。健身从身心层面的重塑，也成为很多人走出低谷的最大驱动因素。 或者换句话说， 健身，成了很多人重启人生的开始。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 比如在巴黎残奥会上，运动的励志和热血再次照进现实。无论是先天脑瘫自行车选手李樟煜夺得首金，还是仅有一手一腿的游泳选手蒋裕燕斩获7枚金牌，这既是运动给生命带来的奇迹，也是普通人在诉说不屈的灵魂。 而在社交媒体上， 规律健身的打卡内容，已经成为另外一种人生日记。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 一方面，健 ………………………………