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情绪梳理七步法网络课四月班已满额,现可预订九月班课程

海蓝博士  · 公众号  · 美文  · 2017-04-11 22:17
    

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亲爱的们,2017年4月份情绪梳理七步法网络课,报名已满额。可预定9月份课程。特此公告。 长按二维码,可预定9月课程 人有三次新生:婴儿—成人—智者的过程。 第一次,从妈妈肚子里出来; 第二次,能够开始不受他人情绪影响把握自己的人生方向; 第三次能够影响和改变他人的情绪状态。 其实情绪本无好坏,只是我们自己把愤怒、焦虑、恐惧、害怕、悲伤、难过、生气、内疚当作负面情绪,甚至当作敌人的态度,与它们或对抗、或压抑。 而我们需要做的是,看见和定位自己的情绪后,使用自己情绪“百宝箱”中合适的工具来应对自己的情绪,让自己回归到内心的宁静。否则,一味地的对抗和逃避,只会让我们更加的深受其 ………………………………

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