Gray Cook大师课《整体视角下的灵活性与稳定性训练》研学营

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Gray Cook是功能性动作系统 （FMS） 的创始人，促进了功能性筛查和评估概念的发展；他专注于健身、体能训练、损伤预防和康复的前沿发展。 他是美国职业理疗师和骨科认证专家，是职业认证力量与健身专家，也是一位专业壶铃运动教练员。 动作学苑作为FMS公司在中国大陆唯一的授权合作伙伴，自然与FMS创始人Gray Cook有着诸多密切的合作关系，FMS中国第一人张丹玥老师曾经这样评价Gray Cook： 张丹玥 FMS官方认证讲师 用理解语言的方式去理解动作是 Gray Cook 独有的思路。 我们做动作评估及筛查，做动作测试的目的就是在检查一个人是不是有对基础动作的读写能力，但并不代表你的身体能够用更快、更高、更强的方式来展示出这个动作。 如果你对 Gray Cook 有所了解应该会意识到，他的哲学意义远远超过了 FMS 的七个动作、 SFMA 的几个评估，以及 FCS 的 ………………………………