每天一勺抗衰老，还是补钙冠军，北京人最爱吃！

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“入口绵，嚼后香，吃后想” 号称美食界的百搭 王 在北京人心里的地位也是不容小觑的 ——芝麻酱在手，天下我有！！ 除了好吃味儿美 芝麻酱还能是个补钙、软化血管的高手 芝麻酱究竟有多神奇，你知道吗？ 芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。 但芝麻炒炒就吃，很油腻，又难于消化，基本上就是在肠胃走一遭。 但把芝麻制成酱，营养全部释放出来了。不仅丰富了膳食的风味，还提高了饮食的营养价值，尤其适合中老年人。 芝麻酱有白芝麻酱和黑芝麻酱 两种类型。 食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。 一天一勺芝麻酱 ——见证奇迹的时刻 软化血管，帮助降压 黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化 ………………………………