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25岁后,狂做这1件事,少走5年弯路

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-22 10:57
    

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壹心理的后台,总有很多读者,分享他们内心最深处的困扰,甚至痛苦。 比如,一个非常漂亮,工作业绩也优异的女高管,却觉得自己总惹人嫌,长得还丑,有时还特别愚蠢。 在她的分享中我们发现,原来,她在童年时期遭遇了许多虐待与忽视。 她酗酒的爸爸,回到家后,会对家人拳打脚踢。 她的哥哥从小就学会效仿爸爸。 最爱一边朝她扮呕吐状的鬼脸,一边嘲笑: “你长得真丑!” 以至于,她长大后,不管遇到再小的事,都会立刻陷入 “我一点价值都没有,我好烂” 的感受和想法中。 同时,还产生了各种不良症状—— 极端的情绪波动、依恋障碍; 总是感到很孤独、感到自己被遗弃了; 很容易触发战或逃反应...... 她总是不堪其扰,导致工作中频繁裸辞、亲密关系中不停恋爱又分手...... 再比如,一个总是愤世嫉俗,嘴巴毒的读者,说他自己 ………………………………

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