主要观点总结
文章主要介绍了大寒节气的三候、天气变化、养生知识以及未来一周的天气预测。在大寒时节，人们可以感受到母鸡抱卵育雏的春意，同时也要注意防寒保暖，合理饮食和适度锻炼。随着气温逐渐回升，人们开始期待春暖花开的日子。
关键观点总结
关键观点1: 大寒的三候
大寒分为三候，一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚，分别描述了母鸡抱卵育雏、猛禽捕猎和湖水冻结的景象。
关键观点2: 大寒期间的天气变化
大寒期间气温较低，但根据常州气象预报，未来几天气温将逐渐回升，最高气温达到两位数，尤其是1月23日最高气温预计为16℃左右。
关键观点3: 大寒期间的养生建议
在大寒时节，人们应该早睡晚起，保证充足的睡眠；合理饮食，避免生冷寒凉食物，多吃温热食物；适度锻炼，增强抵抗力；注意保暖，避免受寒。
文章预览
时处三四九 寒尽春将生 1月20日3时59分52秒 我们将迎来二十四节气中的 最后一个节气 —— 大寒 Part.1 大寒 / 三候 一候鸡乳 大寒节气 母鸡感受到寒冷中的春意 开始抱卵育雏 二候征鸟厉疾 天气越冷 越需要积蓄能量 鹰隼等猛禽在天空中盘旋 努力捕猎食物抵御严寒 三候水泽腹坚 到了寒冬的末尾 即使是湖水的中央 也会被冻得厚且坚硬 Part.2 大寒 / 天气 “大寒年年有，不在三九在四九” 今年的大寒恰值“四九”第四天 大寒节气，本是一年最寒时 不过， 一波猛烈升温正在展开 据常州气象最新预报 未来几天 我市以云系变化为主 最高气温都升到了两位数 1月23日最高气温16℃左右 “四九”回暖，恍如阳春 具体预报如下 1月20日晴到多云，偏东风3到4级，0～14℃； 21日多云转阴，东南风4到5级，1～15℃； 22日阴到多云，东南风4级，7～14℃； 23日多云到
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