这个时期压力大，如何用园艺和植物疗愈身心？

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点击上方 蓝字 植物前沿 |订阅本账号 造个院子 小院，它是儿时的记忆，它是今世的奢侈。有小院一方，是多少人心中的奢想。时下，院子的营造，已成世人所慕之境。对于中国人来说，有了一个自己的院落，精神才算真正有了着落。 点击上方 造个院子 名片添加关注 愿得一方小院，盛满人间清欢  👀  每当一场会波及到许多人生命的灾难发生，人们都会产生一些日常生活中罕见的反应。有些人会感到恐惧、无助、悲伤、愤怒；有些人会变为冷漠、麻木、对周围少有反应；甚至还有人会出现如发抖、失眠、心神不宁、呼吸困难、肌肉疼痛、恶心腹泻等症状。 这些都是身体的应激反应。 压力从何而来？ Where does the stress come from？ 研究表明，性格偏敏感的人，更容易受媒体灾难报道的负面影响。有三分之一观众表示曾经经历过失眠、食欲下降和无法 ………………………………