睡前吃5片，活血不怕堵！最有效的养生方式竟然是它...

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国家级老中医连建伟教授 看病不限号，进补不吃参 ，51岁时就获得了“全国老中医药专家”这样的国家级别荣誉。 他的健康养生观念中有几句话，让人惊讶不已，值得每一位中老年朋友借鉴！ 睡前吃5片，活血不怕堵！ 现在都讲养生，许多人会吃人参、膏方来进补，连建伟教授现在年过花甲，这些东西从来没吃过。 很多人去找连教授开膏方，连教授一般不开，他说： 膏方依赖阿胶，阿胶则要求存放时间越久越好，但现在需求量大，药房往往新鲜阿胶一到，就开始制作膏方，属热性。脾胃好的人，能够吃吃；脾胃有毛病的，吃下去反倒会恶心、腹胀。 平时， 我会在临睡前吃5片丹参片，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。 我不吃复方丹参片，因为里 ………………………………