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今天凌晨四点半就醒了,躺在床上我感觉脑海非常清醒。
于是我就想,既然不能马上在进入睡眠状态,不如利用清醒的时间做点有意义的事情。
想做就做,于是我拿起手机开始阅读。
凌晨四点半,天还没亮,周围寂静安宁,原来是一个很适合静下心看书的时间。
我可以一边看书一边思考,没有任何的噪音打扰,而脑海非常清醒,感觉看书比平时事半功倍
起先,我给自己定的时间是六点半起床,看书半小时,而今天四点半就清醒了,我的任务提前完成了,并且看了一个小时的书。
我想,在别人休息的时候我已经开始学习,那么每天都会比别人多出学习的时长。
每天都是二十四小时,而比别人花时间更长的学习能学到的东西将会更多。
即使睡眠的时间没有前几天那么长,但是精神状态良好并没有副作用的出现。
体验到早起的好处,我有信心坚持下去。
虽然一下子不能从六点半起床改成四点半起床,但是可以每天提前五分钟,那我看书的时间将会在上班之前在多一点。
每天提前一点时间,就比别人往前多挪了一小步。
(不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。)
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