新手如何学催眠？潜意识如何帮助咨询工作？

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在我们的日常生活中，潜意识扮演着至关重要的角色，它影响着我们对事物的感知和反应。 而催眠可以高效调动潜意识力量，帮助我们改善内在状态，对生活产生积极影响。 催眠不仅仅是一种技术，更是一门艺术，心理咨询师学习催眠，更是可以将催眠与其他心理干预结合在一起，更好得为来访者服务。 本文出自洪老师关于艾瑞克森催眠训练营的相关答疑整理，感兴趣的朋友可以报名第3期0基础入门【催眠训练营】学习。 最新一期 催眠训练营来了！ 全新案例360°拆解 20种催眠暗示语言 体验个体 & 集体催眠 资深催眠师21年的经验独家分享 ⬇️点击图片，立即购买⬇️ 问题1：如何自我催眠？ 我通常会建议，如果你刚开始学习催眠并想尝试自我催眠，一个简单的方法是参考别人怎么做，然后写催眠稿。 写下如果你要催眠自己，你会如何与自己对话 ………………………………