【健康】晚上睡眠不好，白天无精打采，罪魁祸首竟是床头这些东西……

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是不是经常感觉睡不好 睡醒之后是不是人晕晕乎乎的 相当大的可能是你卧室床头放错东西了 快来看看这些东西你是不是放在床头 1、手机 睡前玩一会手机已经成了我们的习惯 可你知道吗 睡前看手机对眼睛的伤害特别大 长期在暗处看手机 会引起视觉疲劳 侧卧看手机 眼压会升高诱发青光眼 甚至还会损坏视觉神经 所以睡觉前一定要把手机放远一点 2、绿植 在家里养一些绿植能净化空气 可是如果有些绿植放到卧室里养 那可就不行了 就比如一些很香的花 就不适合放在卧室 浓烈的气味会刺激嗅觉 导致我们无法正常入睡 而且植物的土壤中有大量霉菌 放床头会引起呼吸方面的疾病 虽然植物的呼吸作用在夜间会 吸收氧气释放二氧化碳的 但是不会和我们抢氧气 可会让 ………………………………