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婚姻中,父母和老公都不想告诉你的1件事

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-26 10:56

主要观点总结

作者分享了自己的故事,经历丈夫出轨、流产、自我陷入抑郁等困境,通过心理咨询走出黑暗,开始自我成长。文章还提到了心理咨询对人际关系产生的积极影响,以及作者如何借助心理咨询的力量改变自己的生活方式和思维模式。最后,作者推荐了一位经验丰富的咨询师,并鼓励读者迈出心理咨询的第一步。

关键观点总结

关键观点1: 作者经历了人生中的重大挫折,包括丈夫的欺骗和背叛,以及自身的抑郁状态。

作者通过心理咨询开始自我探索,理解自己的情感和需求,走出内耗。

关键观点2: 心理咨询对作者的人际关系产生了积极影响。

作者开始有能力拒绝不合理的要求,不再害怕别人不喜欢自己,与人相处更加真实和有边界感。

关键观点3: 作者通过心理咨询改变了自己的生活方式和思维模式。

作者开始关注自己的需求,敢于表达自己的意见,获得了更多的自由和自主。

关键观点4: 心理咨询的力量。

作者推荐了一位经验丰富的咨询师,并分享了心理咨询的重要性,鼓励读者在面对困难时寻求心理咨询的帮助。


文章预览

前几日,跟好友一起外出游玩,拍了好多照片。 回到家,翻看照片时,我被自己的笑容感染,忍不住嘴角上扬。 意识到自己的状态产生了多大改变,我不禁感慨万分。 原来不知不觉中,我已走出黑暗之地,可以真正发自内心地开怀大笑。 而三年前,正是我的人生陷入低谷之际,精神状态非常糟糕。 最黑暗的时光中,我每天醒来,都在抱怨老天爷不公,哭诉自己命运多舛。 直到后来,我才发现,我 任由潜意识主宰着自己的人生,却将其称之为命运。 如果你也经历着人生的坎儿,或被抑郁与情绪崩溃折磨着。 希望我的故事,能给到你一次改变“人生剧本”的机会。 2020年6月的一天,我无意中得知了老公出轨多年的消息—— 每次出差,他都带着那个女人。 出国时,他给她特意挑选昂贵礼物,却只送了我一盒巧克力。 他动辄成千上万地给她零花钱 ………………………………

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