最后19席 | 2年训练，不是为了技术，而是成为「那个人」

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在谈存在-人本主义心理学时，很多人会提到： 存在-人本没有技术。 无论读欧文·亚隆，还是卡尔·罗杰斯，你都会发现，他们的著作中确实很少讨论关于技术的部分。 尽管存在-人本主义心理学常常被认为“没有技术”，但它的核心要素之一“共情”，却影响了几乎所有流派的心理咨询师。 同时，存在-人本主义心理治疗非常重视真实自我的力量，关注一个人怎样去成为最好的自己，而不是完美的自己。 这正是心理咨询的本质： 通过心理学的方法，帮助来访者激活内在的自愈力与复原力，有勇气正视真实的自我，让改变得以发生。 因此，许多心理咨询师会从存在-人本心理学入门，带着“生命影响生命”的信念，真诚地倾听、理解、尊重来访者，帮助来访者自我实现。 心理咨询师最危险的时刻，或许是当“共情”变成技术手册上的标准答案时。 ………………………………