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本文经授权转载自 答案如下 (ID: theanswer163 ) 作者: 小皮球 站在体育场上,你有点双腿发软。作为一名大一新生,你即将面临大学的第一场体测。体测作为教育部规定的考核项目,与你的绩点、奖学金,甚至毕业挂钩[1],脆皮的你怎样才能顺利通过这场考验呢? 体测正式开始前,先明确一下我们的目标:出最少的力,拿最高的分。 让我们来仔细研究一下体测评分标准[1]。这是每个项目的分数和需要耗费的能量[2]。你会发现,每个项目的性价比是不一样的。所以,综合考量代谢当量和项目分数,我们建议你按照这个顺序进行测试,这样不仅能实现分数的最大化,还能快速恢复,减轻痛苦。 体测马上开始,你室友掏出了大学生公认的体测神器:红牛,一饮而尽。红牛中的牛磺酸,能促进代谢,增强耐力[3]。而咖啡因能刺激你的神经系统,缓解疲劳
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