大脑健康：预防痴呆的维生素秘诀

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‍ ‍ 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议， 只做知识分享 。 今天，我们来聊聊一个与我们每个人都息息相关的话题——大脑健康。 随着 年龄的增长 ，尤其是到了40多岁，我们的 大脑 开始慢慢 衰老 。 痴呆症，这个曾经看似遥远的词汇，如今却越来越频繁地出现在我们的生活中。那么，如何通过科学的方法预防痴呆呢？今天，我们就来聊聊这个话题。 痴呆症的真相 痴呆症 是一种由于 大脑功能衰退 而导致的智力障碍。虽然 痴呆症无法 完全 治愈 ，但 及早 的 治疗 和干预可以显著 减缓病情的进展 。更重要的是，通过预防痴呆的诱发因素，我们可以大大降低患病的风险。 同型半胱氨酸：痴呆的隐形杀手 同型半胱氨酸 是一种在我们体内产生的 有毒物质 。它会对血管内壁造成损害，导致 血管老化 ， 进而增加痴呆 、 中风和心血管疾病的 ………………………………