为什么说“内伤脾胃，百病由生”？脾胃出现问题该怎么调理？

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 中医认为脾胃五行属土，居于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是“后天之本”，滋养着五脏和整个机体的运行。 日常生活中，因为种种原因，如饮食不节、过食肥腻、忧思劳倦、偏食偏嗜、饥饱不均、缺乏运动等等，都可能伤及脾胃。无论是工作还是学习，都需要大量的能量，而这些能量都要通过饮食而转化为气血能量，同时必须依赖脾胃共同完成。 “内伤脾胃，百病由生”。脾胃一旦受损，不但机体吸收不了营养，更会累及其他脏腑，导致多病减寿。所以，脾胃对我们来说非常重要。   脾胃出现问题，会有哪些表现   1、 食欲不振或腹胀、服疼 脾虚的人胃口不好，稍微吃多点、吃硬点就不消化，易饭后腹胀，甚至腹疼，这种人体质较弱， ………………………………