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一个不依赖他人的人,是独立还是孤独?

曾奇峰心理工作室  · 公众号  ·  · 2024-10-02 11:57

主要观点总结

本文描述了一位大姐因观察到好友与家人之间频繁的电话联系而引发的内心冲突和认知变化。她意识到自己在家庭关系中可能忽视了亲情的重要性,并开始重新审视自己的独立观念和对关系的态度。通过了解心理学案例,她意识到内心的恨意和敌意可能源于过去的经历,并认识到咨询过程中的重要性和价值。文章还提到了咨询过程中咨询师的态度和技巧的重要性,以及观摩督导时的收获和理解。

关键观点总结

关键观点1: 大姐观察到好友与家人频繁的电话联系引发内心冲突。

她开始怀疑自己家庭的联系方式是否真正独立,还是忽视了亲情的重要性。

关键观点2: 大姐重新审视自己的独立观念和对关系的态度。

她意识到自己对人际关系的看法并非完全正确,并开始渴望得到他人的关心和关注。

关键观点3: 了解心理学案例对大姐的认知产生影响。

她开始理解内心的恨意和敌意可能源于过去的经历,并意识到需要整合爱恨情感。

关键观点4: 咨询过程中的重要性和价值被强调。

咨询师的态度和技巧对于理解和帮助来访者至关重要。

关键观点5: 观摩督导时的收获和理解。

通过观摩督导,可以深入了解咨询工作的原理,理解自己的故事和他人的故事,加深对他人的理解,提高自我理解。


文章预览

‍ 有位大姐,说起自己曾经离家很远去上大学,她和家人彼此都很少联系对方。在她心里家人之间的关系就是这样的,相互独立,谁也不用担心谁。 直到她发现,她在大学的好友一天接三个来自家里的电话,并且几乎每天如此时,她开始感到冲突了。 起先她有些鄙夷,觉得好友的家人好黏人,一天三个电话是在查岗吗?观察久了她发现好友没有丝毫烦躁,甚至接电话时很开心。那些电话有时是爸妈打来的,有时是姑姑、姨姨打来的,也有时候一个电话传给很多人,电话那头的亲戚们挨个都要跟好友说话问好。 她忍不住问好友,好友笑着跟她解释每天的电话是谁打来的,会聊些什么,不仅不烦还很幸福,好友告诉她刚刚电话里的二姑妈会煮很好吃的面,以前住二姑妈家一吃就是一大盆,一个假期能长胖好多。 大姐当时感受很复杂,后来她发现自 ………………………………

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