20240719

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每日运动 1 人生是一个不断学习接受的过程，接受别人的离开，接受事与愿违，接受一切，允许一切发生。 不要沉溺于失去的东西，也不要过于担心会失去什么，都会失去的，享受拥有的当下更重要。 2 现阶段的我认为，人最重要的有两件事。 第一位的是健康，身体健康、精神健康，人生才有更多可能，规律作息，保持运动，良好饮食习惯，对保持健康很重要。 其次是要有些存款，尤其是不要有负债，人不为生存问题发愁，才能更好培养自己的健康习惯。 3 一定要警惕占小便宜的思维。 谁都不是傻子，你总是占别人便宜，别人下次就不带玩了，看上去是你赚了，实际上损失了更大的收益。 4 很多人把自己不能变好的原因归为没有机会，觉得怀才不遇，有劲没处使。 其实机会到处都是，因为问题和抱怨到处都有，能解决别人的问题和抱怨，就是 ………………………………