春季总感冒？开学就焦虑？听听专家怎么说

主要观点总结

本文关注湖南中小学校开学时家长关心的几个话题，包括春季校园传染病防范、告别‘开学综合征’，以及保护眼睛预防近视。文章为家长提供了相关建议和措施，并推荐了健康直播活动。

关键观点总结

关键观点1: 春季校园传染病防范

家长需每日关注孩子体温及健康状况，发现异常及时报告学校并就医。要教育孩子保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰，并保持良好的作息、饮食和锻炼习惯以增强免疫力。

关键观点2: 告别‘开学综合征’

家长应关注孩子开学后的心理状况，可能会遭遇‘开学综合征’。家长应稳定平和，帮助孩子找回学习状态，给孩子积极的心理暗示，告诉孩子放假和开学是规律，要主动去适应。

关键观点3: 保护眼睛预防近视

大部分儿童青少年近视与用眼时长和习惯有关。家长应合理安排孩子的用眼时间，保证户外活动时间，定期到医院进行视力检查。引导孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、适当进行眼部按摩等。

文章预览

0 2 近日，湖南各地中小学校陆续迎来开学。新学期来临，如何让“小孩哥小孩姐”告别近视、流感和开学焦虑，成为了家长们关心的话题。 0 1 防范春季校园传染病 春暖花开，同学们重返校园。春季也是各种传染病的高发季节，校园人群密集，更容易造成传染病的传播。 孩子的健康，需要家校协同，合力筑起健康防线。家长须每日关注孩子体温及健康状况，发现异常及时报告学校并尽快就医，如确诊为传染病则按医生的要求进行隔离治疗。日常生活中，要教育引导孩子保持良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰；提醒帮助孩子保持规律的作息、充足的睡眠、均衡营养、适度的体育锻炼，增强免疫力。 0 2 告别“开学综合征” 开学后，有的孩子还可能出现上课走神、记忆力下降、食欲不振、发脾气和失眠等状况。家长们要注意啦，这可能是遭遇了 ………………………………