主要观点总结
本文讨论了洗完头发后应如何选择让头发自然风干还是使用电吹风吹干，并对此进行了关于头发健康和头皮健康方面的分析比较。专家提供了关于头发健康养发的建议，文章也对自然风干和电吹风吹干头发的利弊进行了详细阐述。
关键观点总结
关键观点1: 电吹风吹干的利弊
虽然电吹风可以方便地吹造型，但热风会损伤发质，使头发干燥、脆弱、分叉、易断。高温和强风会导致毛鳞片受损，破坏头发角质蛋白中的二硫键，使得头发中的色素遭到破坏，发色容易发黄。
关键观点2: 自然风干的利弊
自然风干能够避免高温和强风对头发造成的损伤，但如果在天气较冷的时候湿发外出，骤冷的户外气温会使头皮受到寒冷刺激，引发着凉或偏头痛等问题，还可能使头发表面的毛鳞片关闭得过快，让头发变得脆弱、易断。
关键观点3: 电吹风的正确使用方式
使用电吹风前先用毛巾轻轻吸去多余水分，避免使用热风和大风力吹干头发，尽量使用凉风档和小风力。先吹干发根再吹发尾，避免对同一部位长时间吹风。
文章预览
洗完头发后 应该让头发自然风干 还是用电吹风吹干？ 这关系到头发的健康 你平时是怎么做的？ 自然风干和吹干哪个对头发更健康？ 注意啦！ 专家给出这些养发护发建议 明天起 这些“吹头发”的习惯 请调整一下！ ↓↓↓ 电吹风吹干 容易吹造型，但损伤发质 损伤发质 吹风机的热风会使头发变得 干燥、脆弱、分叉、易断。 头发丝从中心到外围分别是 毛髓质、毛皮质和毛鳞片。 毛鳞片是一层表皮细胞，像“小盔甲”一样覆盖在头发表面，形成一个保护性的屏障。 毛鳞片在干燥状态下处于闭合状态，但遇水之后就处于张开的状态了。 ■ 头发处于湿润状态时使用电吹风，热风会把毛鳞片开口张开的角度吹得更大一些。这时，头发内部的水分就会被热风更快地带走，头发变得 干燥。 ■ 电吹风产生的高温和强风也会导致毛鳞片受损。毛鳞片受损
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