一！周！梗！图！+ 随！便！聊！聊！

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大家好，我是美丫姐。 回武汉已经小两周了，不得不说武汉的夏天均匀的热死每一个人。这 5 月份就已经 35 度了。已经因为炎热的天气，彻底变成宅宅了。 前阵子跟朋友聊起来内耗型人格和外耗型人格，聊着聊着就发现内耗型人格特别容易陷入一些“陷阱”之中，从而造成自己的精神损耗，从而特别容易亏电。 今天想要给大家分享一个典型的内耗大坑：自证陷阱。 意思就是，有时候我们会处于一种情况或是氛围之下，需要去证明我们自己。这种证明自己的过程，又跟考试这种常规的检验不一样。更多的是来自于他人的怀疑，使得我们急于去证明自己。 举个例子，身边可能有一类人，特别喜欢反问，口头禅就是：“真的吗？”、“那你怎么证明？”、“我不信”等等，诸如此类。 跟这种人沟通的过程中，往往我们会需要“不断去陈述既定事实” ………………………………